Resume UNUSA Gelar Seminar “Resilience in the Face of Adversity” untuk Dukung Kesehatan Mental Remaja
Global Engagemen,t Universitas Nahdlatul Ulama Surabaya ( Genus Unusa ) mengadakan seminar bertajuk “Resilience in the Face of Adversity: Building Strength and Coping Skills for Adolescent Mental Health” sebagai bagian dari program tahunan "Brave!". Seminar ini bertujuan mendukung Sustainable Development Goals (SDGs) di bidang kesehatan mental remaja. Pembicara pertama, dr. Hafid Algristian, Sp.Kj., M.H., menjelaskan pentingnya ketangguhan mental bagi remaja dalam menghadapi tantangan seperti tekanan akademis, ekspektasi sosial, dan dampak media sosial. Ia menekankan empat kunci utama yang harus dikuasai remaja untuk mengelola stres dan menghadapi kesulitan: Control : Kemampuan mengelola stres dan emosi. Ownership : Bertanggung jawab atas tindakan dan keputusan. Reach : Memperluas kemampuan mencari dukungan dan solusi. Endurance : Ketahanan jangka panjang dalam menghadapi tantangan. Pembicara lain, dr. Amna Javed, menambahkan bahwa kesehatan mental dipengaruhi oleh berbaga...