Resume UNUSA Gelar Seminar “Resilience in the Face of Adversity” untuk Dukung Kesehatan Mental Remaja




Global Engagemen,t Universitas Nahdlatul Ulama Surabaya (Genus Unusa) mengadakan seminar bertajuk “Resilience in the Face of Adversity: Building Strength and Coping Skills for Adolescent Mental Health” sebagai bagian dari program tahunan "Brave!". Seminar ini bertujuan mendukung Sustainable Development Goals (SDGs) di bidang kesehatan mental remaja.


Pembicara pertama, dr. Hafid Algristian, Sp.Kj., M.H., menjelaskan pentingnya ketangguhan mental bagi remaja dalam menghadapi tantangan seperti tekanan akademis, ekspektasi sosial, dan dampak media sosial. Ia menekankan empat kunci utama yang harus dikuasai remaja untuk mengelola stres dan menghadapi kesulitan:

  1. Control: Kemampuan mengelola stres dan emosi.
  2. Ownership: Bertanggung jawab atas tindakan dan keputusan.
  3. Reach: Memperluas kemampuan mencari dukungan dan solusi.
  4. Endurance: Ketahanan jangka panjang dalam menghadapi tantangan.

Pembicara lain, dr. Amna Javed, menambahkan bahwa kesehatan mental dipengaruhi oleh berbagai pengalaman hidup. Ia menekankan pentingnya fokus pada hal-hal yang bisa dikontrol untuk mengurangi stres dan dampak negatif. Seminar ini diharapkan dapat memberikan wawasan baru serta mendorong kolaborasi lintas institusi untuk mendukung kesehatan mental remaja dan mencapai target SDGs.

Melalui kegiatan ini, Genus Unusa menunjukkan komitmennya untuk membentuk generasi muda yang tangguh dan siap menghadapi tantangan masa depan secara sehat dan konstruktif.

Referensi: Para Remaja Harus Punya 4 Kunci Ini Dalam Membangun Ketangguhan Mental

Lihat juga blog teman saya: Dewi Nur Kholifah

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Resume Materi Hari Pertama PKKMB

 Materi 1 Pembinaan Gerakan Nasional Revolusi Mental dan Anti Intoleran oleh: Yudi Latif, MA., Ph. D Seperti yg kita ketahui bersama, jarak waktu kemerdekaan Indonesia dan Korea Selatan hanya teraput 2 hari. Namun, mengapa Korea Selatan sudah menjadi bagian dari negara maju? Sedangkan Indonesia masih menjadi negara berkembang. Padahal, Korea Selatan dulunya adalah negara yang tandus, sedangkan Indonesia termasuk negara yang subur akan sumber daya alamnya.  Hal ini dipengaruhi oleh beberapa faktor, salah satunya adalah human captical, dimana kualitas sumber daya manusia sangat berpengaruh bagi kemajuan bangsa ini daripada kuantitas. Seperti yang dikatakan oleh seorang penulis, "Tidak ada bangsa yang dapat mencapai kebesaran jika bangsa itu tidak percaya kepada sesuatu dan jika sesuatu yang dipercayainya itu tidak memiliki dimensi-dimensi moral guna menopang peradaban besar".(John Gardner, 1992)  Materi 2 Indonesia Emas(Mandiri dan Bersatu dalam nilai Gotong Royong yang ber...
Baca selengkapnya

Materi PKKMB Program Studi Akuntansi

Materi 1 Sosialisasi Accounting Finance Centre(AFC) AFC adalah sebuah unit yang merupakan link and  match dunia pendidikan dan dunia kerja. Dengan bergabung di AFC kita akan belajar bersama dan tentunya mengimplementasikan bagaimana investasi, menganaliss perkembangan saham, dan tentunya berhubungan dengan keuangan. Tujuan AFC adalah menjadi wadah untuk menaungi seluruh mahasiswa agar dapat memahami investasi, saham, dan mengenaj keuangan lainnya.   Divisi AFC : -Investmen Management -Education and Training -Public Relation -Human Resources Materi 2 Kurikulum Akuntansi Sistem pembelajaran dalam kuliah nanti berdifat offline atau pun online, dengan persentase offline  70%, dan online 30%. 1 SKS terdiri dari 170.menit , dimana dalam 170 menit itu dibagi menjadi 3 bagian, materi yang diaampaikan langsung oleh dosen, belajar mandiri, hingga mengerjakan tugas Materi 3 Keorganisasian Organisasi adalah proses perencanaan yang meliputi penyusunan, pengembang, dam pem...
Baca selengkapnya